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千万别空腹吃荔枝当饭,也千万不要一口气吃太多的荔枝

与此同时，为荔枝带来甜味的果糖并不能像葡萄糖那样被我们的身体直接吸收利用，提升血糖的效率比较低，但荔枝本身的甜味又会让人产生“我已经在摄入糖分”的错觉，从而忽视了身体因为血糖不足而发出的一些警告信号，比如呕吐感、头晕、心慌等。所以，为了安全起见，千万不要空腹吃荔枝当饭，也千万不要一口气吃太多的荔枝。

荔枝根系分布的深浅因繁殖方法

荔枝根系由主根、侧根、须根及根毛组成。主根和侧根主要起固定植株的作用。须根及根毛起吸收土壤水分和养分的作用。荔枝根系分布的深浅因繁殖方法、土壤性质、地下水位、树龄及栽培管理不同而异。实生繁殖苗和嫁接繁殖苗具有长而发达的主根，根群深广；高压繁殖苗无主根，根系分布较浅；山脚冲积土层厚，根系较深；平地土层较薄，根浅生的；地下水位高，分布也较浅。荔枝根群主要集中分布在0.1-1.5m深的土层中，荔枝根系的水平分布可比树冠大1-2倍。

秋天吃这种水果,能生津止渴,促进食欲

猕猴桃是百姓喜闻乐见的水果，吃起来口感非常好，许多人对它喜爱有加。猕猴桃不含***C，是天然的“***水果”；而这种水果富含促进素，有***情绪之成效；秋天吃这种水果，能生津止渴，促进食欲。

秋天是柿子的上市之际，一个个像红通通、灯笼似的大柿子出现在大街小巷，大家一定要驻足品尝，柿子口感沙甜、软软的，老少皆宜，有清燥、、补虚之***。但要切记的一点是，柿子不能空腹食用！

果肉晶莹透亮的石榴,如同一颗珍珠,口感清甜,未成熟时甘中带点

果肉晶莹透亮的石榴，如同一颗颗珍珠，口感清甜，未成熟时甘中带点酸。果肉含丰富的***C和花青素等物质，被广泛于应用于美容、食疗、***，在初秋时期，多吃石榴对咽喉燥渴有明显。

香蕉肉质软、糯，帮助***大脑制造素，从而刺激******系统，让人感觉到非常的开心、快乐，因此它被称为“果”。其***价值也非常高，能清热、治，所以按照的秋天里使用香蕉非常合适。