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橙子是感光水果吗?吃橙子的好处,夏天吃这些食物可以帮助防晒_

所谓感光食物就是指含有感光因子的食物，这些食物可以直接或者间接地促进黑色素的生成，食用不当就会使肌肤更容易受到紫外线的侵害，导致晒黑、长斑等问题，而橙子虽然含有丰富的***C，食用可以******，但是却属于感光水果，所以想要***的朋友们，选择晚上食用，只要减少日晒，就不容易晒黑了。

属于感光水果的还有柠檬、木瓜、橘子、无花果、芒果、葡萄、柚子等。

橙子是感光水果吗？吃橙子的好处，夏天吃这些食物可以帮助防晒

生物学特性

根：集中分布在20~50cm深的土层中，每年在5~6月和9~10月有两个生长高峰。

芽：有花芽和叶芽2种。叶芽较瘦较小，花芽较肥大，是属于复芽，常见芽的组合有1个花芽和1个叶芽并生的双芽。

枝：根据着生部位、生长势、长短、粗细的差异，分别称为徒长枝、发育枝、结果枝与单芽枝。

叶：叶狭卵状披针形，先端长渐尖，基部广楔形，锯齿细尖，两面。

对环境的需求

温度：年平均气温宜在12~17℃，花期温度10℃以上，否则影响坐果。

光照：喜光，若光照不足冠内枝条会大量而光秃，造成结果部位上移，直接影响桃的产量。

水分：桃树根系对水比较敏感，特别怕涝，连续积水2昼夜就会造成落叶和死树。

土壤：一般土壤均可栽培，但以果园排水良好、土层深厚，微酸性和中性的沙质土壤好。

我们在晚上睡前喝一杯葡萄柚汁，这样就可以很好地帮助我们睡眠了，早上再喝上一杯西柚洒，可以很好地预防。西柚含有丰富的钾元素，可以很好地预防及病。.西柚和果胶是很丰富的，可以很好地降低血液中的胆固醇，可以清血血液。同时吃西柚也可以很好地预防***。如何挑选西柚？1、西柚要重量相当，果身光泽皮薄、柔软的为好。假如皮粗硬的，味道和水分都会不足，其中以***皮。72、用力按压时，不易按下的，说明囊内紧实，质量好。注意了，如果个体大而分量轻的，则皮厚肉少，味道可不咋样。